...ob es der Herbst ist...?
Meine Gewohnheit will einfach nicht erfolgreich werden ...
Weitermachen, das wird werden!

und dafür credtis kaufen? Ich seh da keinen besonderen Sinn drin, aber lass mich gerne eines Besseren belehren.

Dafür, dass hier absolut tote Hose ist (und außer Blonde und mir) kaum einer was berichtet, gibt es dann aber doch ein paar Commercials, gelle?

es läuft :) Und nun zum Sport:

2 x Krafttraining Fr u Di
2 x Laufen Sa u Mi
1 x Radfahren Fr
2 x Pause So u Mo

September gesamt:
9 x Laufen - 53.46 km - 7 Std. 13,35 Min.
5 x Radfahren - 108.75 km - 5 Std. 22 Min.
5 x Kraftraining.

August gesamt:
6 x Laufen - 05:39:02 - 42.27 km 00:08:01
6 x Radfahren -11:12:35 - 226.46 km - 00:02:58
0 x Krafttraining

...am letzten Tag ist meine erfolgreiche Gewohnheit nicht so erfolgreich gewesen - was für ein Ärger.
Also startet wieder eine neue. Dieses Mal am Dienstag.
Bis dahin weitermachen wie bisher *grmpfs

Challenge Sport 2009, Woche 1:
18.-24.09.09

2 x Krafttraining Fr u Di
2 x Laufen So u Mi
1 x Radfahren Fr u Sa (1 mal mehr!)
2 x Pause Mo u Do

YES!